Transition Foundation ✴︎ Self-Study

トランジション基礎講座

人生の転機を、自分らしくデザインする基礎講座。

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Your Challenges

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Your Benefits

プログラムを受けるメリット

自分の価値観や人生の目的が明確になる

新しい道を選ぶとき、土台となるのは「何を大切にしたいのか」という自分自身の価値観です。これまでの経験や想いを丁寧に振り返り、あなたらしい優先順位や指針を言葉にしていきます。

転機を乗り越える方法が学べる

「人生デザイン」の考え方をベースに、未来を創造的に描くためのフレームワークを学びます。これまで思いつかなかった選択肢や進み方を見つけ、人生を創る力を育てます。

行動につながる具体的なプランを描ける

あなたが持っている資源・人脈・スキルを整理し、行動計画に落とし込みます。無理なく進めるステップに分けることで、迷いを減らし、前に進む力を育てます。

Program

プログラム内容（全5回）

  1. 人生の目的「北極星」を探す価値観を振り返り、人生やキャリアの指針となる「北極星」を言語化。自分らしい意思決定の軸を見つける
  2. 3つの五カ年プラン複数の未来シナリオを描く方法を学び、選択肢を広げて柔軟な発想を得る。不確実な時代に備える多様なプランニングを行う
  3. 人生のプロトタイプ小さな実験で未来を試す「プロトタイピング」を学び、新しい挑戦をリスク少なく試す方法を知る
  4. ブロッカーを特定し、手放す行動を妨げる要因（思い込み・恐れ）を見つけて整理し、自分を縛る制限を手放して可能性を広げる
  5. 未来を描く人生デザイン価値観・シナリオ・プロトタイプを統合して未来を描き、行動につながる具体的なステップを設定する
▶︎
録画講座（全5回）を好きなタイミングで学習可能
✎
ワークシートを活用しながら自己分析・実践ができる
✦
提出ワークにはコーチからフィードバックを返却

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録画講座（全5回）＋ワークシート付。購入後すぐに受講開始でき、スマートフォン・PCで視聴可能です。

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FAQ

よくある質問

そもそも自分が何に悩んでいるのかも分からないのですが、どこから始めればよいですか？

そんなときは、まずは1-on-1無料相談をおすすめします。誰かと話すことで状況を整理でき、今のあなたに合ったプログラムをご提案します。

すでに転職や起業など具体的に動いている場合はどうすればいいですか？

プロセスが進んでいる方には、より個別に深く伴走できる1-on-1 Coachingをおすすめします。状況に合わせて柔軟にサポートします。

どんな人がこのオンライン講座を受けるべきですか？

現状にモヤモヤを感じていたり、同じ悩みを繰り返して出口が見えない方に特におすすめです。理論やフレームワークを学ぶことで状況を客観的に整理し、前に進むための新しい視点を得ることができます。

Self-Study講座とCircleはどう使い分ければいいですか？

2つはとても相性が良く、同時受講がお勧めです。Self-Study講座で学んだ知識を、Circleでコーチや仲間とチェックインしながら実践することで、自分の人生に変化を起こしやすくなります。

次のステップ：GLOWME Circle

基礎で得た知識を、仲間と共に実践に落とし込みましょう。定期のグループコーチング＆コミュニティで、現場に役立つスキルへと育てていきます。

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